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Stoffwechsel vor dem Schlafengehen ankurbeln
Vor dem Schlafengehen einen fettarmen Naturjoghurt mit einem Teelöffel Haferflocken (kernige) vermischt zu sich genommen, bringt den Kalorienverbrennungsstoffwechsel in Schwung. So wird man schlank im Schlaf und kurbelt die Verdauung an.Stichworte: schlafen stoffwechsel joghurt hafer
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